Co jsou to adaptogeny?

S adaptogeny se poslední roky doslova roztrhl pytel. Víme ale všichni, co to doopravdy je?

Adaptogen je přírodní látka, často komplexní potravina, která zlepšuje schopnost překonat zdravotní a jiné podmínky, jež nejsou pro organismus ideální, ať už se jedná o stres, nevhodné (znečištěné) prostředí, nevhodnou stravu, útok patogenů atd.

Pomáhají při léčení nemocí, zvyšují odolnost organismu, pomáhají při nádorových onemocněních i při alergiích a autoimunitních onemocněních. Zdravým jedincům doplňují důležité minerály a vitaminy a harmonizují celé tělní soustavy – nervovou, cévní, trávicí, pohlavní a další. Nemají žádné vedlejší účinky.

Nenechte se ale zmást šikovnými obchodníky a zkuste se po adaptogenech poohlédnout ve své spižní skříni či v přírodě a až potom třeba v regálech potravních doplňků.

Zde je přehled nejlepších českých dostupných adaptogenů:

  • vajíčko (ano, běžné, slepičí, v jakékoli podobě, a pokud je kvalitní, tak klidně i syrové)
  • samčí květenství kopřivy (lze na podzim posbírat, nasušit a pak používat např. do polévek)

Další dobře sehnatelné a relativně levné adaptogeny:

  • reishilesklokorka lesklá
  • hlíva ústřičná
  • obě tyto houby lze sehnat i v Česku za přijatelné peníze jako sadbu a pak si je pěstovat doma s minimálními náklady ve sklepě či chladnějším zádveří

Dárkové poukazy Shanti Academy

[dt_sc_one_third first]

darkovy_poukaz500

[/dt_sc_one_third][dt_sc_one_third ]

darkovy_poukaz1000

[/dt_sc_one_third][dt_sc_one_third ]

darkovy_poukaz2000

[/dt_sc_one_third][dt_sc_full_width first]

Darujte vědění, pohyb a krásu!

Pokud nevíte, co dát svým blízkým na Vánoce nebo narozeniny, a nechcete už utrácet za zboží, které pak zůstane ležet nepotřebné někde v domácnosti, zkuste popřemýšlet nad dárkovým certifikátem Shanti Academy. Nejenže je profesionálně a vkusně připravený, ale navíc umožní obdarovanému kombinovat hned několik oblastí zájmu, například:

  • kurzy jógy
  • víkendové pobyty s jógou
  • kurzy vaření
  • masáže
  • výrobky prodávané v Yogovně (jógové pomůcky, knihy, menstruační pomůcky, bylinné výrobky, čínské léky atd.)

Pro objednávku pište sms na 777 152 048 (Daniela), případně e-mail na biodaniela@seznam.cz nebo si jej objednejte na kterékoli hodině jógy v Yogovně.

[/dt_sc_full_width]