Objednávka indické bavlněné tašky

IMG_3055Milí Shanti přátelé,
během několika dní budeme odesílat objednávku do indického designového obchodu s oblečením a doplňky Cassiopaya Eye.
Pokud již nyní víte, že si chcete koupit jedinečnou tašku, kterou vidíte na obrázku, nabízíme vám její objednávku s platbou předem se slevou 150 Kč z její ceny:

Bavlněná taška z indické Gokarn

rozměry: šířka 49 cm, výška 36
materiál: horní bavlna + aplikace, podšívka bavlna
vnitřní kapsička na zip
nahoře po celé délce zip
barvy: varianty té, co jsou na obrázku
cena bez slevy: 1 500 Kč (pro objednávku a platbu předem platí sleva 150 Kč, a tedy částka 1 350 Kč)
dodání – dle pružnosti pošty leden-únor 2015

Objednávky prosím pište  e-mail biodaniela@seznam.cz, pošlu vám číslo účtu k platbě.

Uzávěrka objednávek: úterý 6. 1. ve večerních hodinách.

Koupele v ranní rose

Ano, nyní vprostřed tuhé zimy se to zdá jako holý nesmysl. Protože ale zima by měla být obdobím zklidnění, které dopřává po aktivních ročních obdobích jaru, létu a podzimu, zkusme se vrátit k některým užitečným návykům, jež měli naši předci. V zimě se zpracovávala úroda z podzimu, vyráběly se ruční nástroje pro další sezonu, zpracovávaly se získané suroviny (pletení a šití oděvů), ale také se plánovaly nejlepší strategie na stále se přibližující jaro.

Ranní koupele v rose

Proč by měly být ranní koupele v rose užitečné? Zkusme si je naplánovat, a jakmile začne být teplo a vyraší nová tráva (ne ta homogenně zelená “golfová”, ale přírodní, zakládající budoucí louku), naučme se se v ní aspoň párkrát do týdne po ránu projít.

Rosa s sebou totiž nese všechny blahodárné léčivé vlastnosti bylin a rostlin, které pokrývá, a skrze nohy a jejich vedlejší čakry uprostřed šlapek nám do těla přináší to nejlepší z nich… A to už za vyzkoušení stojí, no ne? 😉

Jak vytvářet funkční komunitu?

Třeba tak, že my založíme platformu pro setkávání (Shanti Academy) lidí s podobným světonázorem, jejímž jedním prostorem je Yogovna, a tam nabízíme střídání akcí různých lektorů a jiných událostí.

A tak například letos (2014) se v Yogovně mimo jiné bude vydávat raw (“živé”) cukroví, které si Ostravští objednali u fantastické českotěšínské firmičky pro raw stravu Rawzinka.

To se mi líbí!

Jak se vyhnout supermarketům

Také byste rádi míjeli nekvalitní potraviny a hektickou atmosféru supermarketů obloukem, ale nevíte, jak se zásob(ova)it potravinami? Zde je ověřený tip.

Naše rodina postupně přešla na jednoduchý způsob domácího zásobování:

Jaro, léto a podzim:

  • během letní a podzimní sezony bereme zeleninu, ovoce, sýry a pečivo od lokálních dodavatelů bedýnek. U nás je to Medovit z Bohumína, jejž můžeme jen a jen doporučit!!! Zejména dovážené sýry z hanácké mléčné farmy jsou excelentní stejně jako tvaroh, balkánský sýr, romadur a další mléčné výrobky.
  • mléko (kozí a bez zápachu 😉 )  a vejce bereme přes sezonu od našich místních chovatelů, u nás jsou to skvělí manželé Zrakovi.

Zima:

  • v zimě je to trochu složitější, ale dá se to: bio zeleninu a ovoce (a občas pečivo a raw výrobky) bereme od FreshBedýnek, kde si vždy zaplatíme kredit, z nějž pak během měsíce čerpáme. Hlídáme si, aby nákup u FB nepřekročil 1 200 Kč/týden (minimální nákup), čímž se velmi dobře hlídá měsíční a týdenní rozpočet rodiny. Kupujeme proto hlavně lokální a sezonní potraviny. A to znamená vařit z těchto: kapusta, cibule, česnek, zelí, květák atd.
  • bio koření, bio mouky a další bio “speciality” včetně olejů kupujeme v DM Drogerie Markt.
  • mléčné výrobky a chleba zaváží každý týden Medovit, takže i když zrovna nemají zeleninu, bereme od nich každý týden aspoň sýry a chléb.
  • máslo, mléko a vejce jsou přes zimu jedinými potravinami, které nakupujeme občas v supermarketu, ale i ty lze sehnat (v bio kvalitě) v prodejnách zdravé výživy.

Držím vám palce, abyste nalezli svůj vlastní způsob zásobování rodiny, který vám bude vyhovovat, bude pro vás levnější než předražený supermarket a bude vám nabízet to nejkvalitnější, co si každý z nás zaslouží!

Daniela Pilařová

Nové skvělé knihy z Eugeniky

[dt_sc_full_width first]

Nakladatelství Eugenika je vedle Anch Books jedním z těch nakladatelských domů, jejichž produkce si nesmírně vážím a u nichž jsem měla to štěstí, že pro ně mohu pracovat.

Eugenika již léta letoucí vydává nesmírně kvalitní ezoterickou literaturu a Anch Books se věnuje konspiračním teoriím, vydávání moderních autorů, ale i duchovní “literatury faktu”. O produkci obou budu na těchto stránkách tu a tam referovat.

Začněme tedy novými “dítky” Eugeniky:

[/dt_sc_full_width][dt_sc_one_half first]

Tao-shiatsu_CZ

Ryokyu Endo
Tao Shiatsu – medicína pro 21. století

Ruce se používaly k léčení od počátku lidstva a shiatsu prováděné Mistrovýma rukama je naprostá magie. V této knize autor pomocí jednoduchého a přímočarého jazyka popisuje základy východní filozofie a umění shiatsu. Začátečníci budou podrobně krok za krokem seznámeni s různými technikami včetně odlišné aplikace u dětí. Pokročilejší adepti umění shiatsu si rozšíří diagnostické i terapeutické dovednosti skrze poznatky o meridiánech a prozkoumají Endovu teorii dvaceti čtyř meridiánů.

 

 

[/dt_sc_one_half][dt_sc_one_half ]

Oranzova-kniha_CZ

Osho
Oranžová kniha (meditační techniky)

Slavná Oshova Oranžová kniha je praktickým souborem meditací a meditativních cvičení. Jsou v ní vysvětleny některé tradiční, základní způsoby meditace, ale hlavně zde najdeme spoustu návodů na originální Oshovy postupy, jež dávají nový rozměr běžným úkonům, pomáhají prociťovat a uvolňovat emoce, naplňují člověka energií a vášní, nebo naopak zklidňují a pomáhají poznat důvěru, odevzdanost i smíření. Osho každou techniku velmi jasně a jednoduše vysvětluje, uvádí její význam a do výkladu vkládá různá ponaučení, znalosti i zajímavosti.

 

[/dt_sc_one_half][dt_sc_one_half first]

Recepty-pro-zdravi_CZ

Jelena Svitko

Recepty pro zdraví

Oblíbená ukrajinská léčitelka sestavila tento neobyčejně bohatý receptář na základě znalostí své babičky a dalších lidových léčitelů i prostých moudrých lidí. Rady, návody, recepty a vysvětlení jsou uspořádány tematicky: podle jednotlivých tělesných částí a orgánů; podle nemocí; pro krásu, dostatek energie, očistu a omlazení; podle různých konkrétních rostlin, plodů a dalších přírodních produktů (jako jsou třeba med, léčivá hlína či drahé kameny).

Najdete zde pomoc snad pro každou situaci a také inspiraci pro zdravý život i prevenci.

[/dt_sc_one_half][dt_sc_one_half ]

Omezujici-pouta-lasky_CZ
Anatolij Někrasov
Omezující pouta lásky

Jaké projevy lásky nás rozvíjejí a jaké omezuji?

Jaký je rozdíl mezi mateřskou a otcovskou láskou?

Jak správně a moudře druhým přát?

Nesprávné priority citů v rodině

Co je psychická zralost?

 

[/dt_sc_one_half]

Zdravý šípkový nápoj

[dt_sc_full_width first]

Šípek neboli správně botanicky růže šípková je léčivka, která se využívá odpradávna. Někteří lidé ji však ne(vy)užívají rádi, protože plody obsahují jemné chloupky, jež zůstávají i v horkém odvaru a mohou dráždit sliznice močové trubice a způsobovat nepříjemné pálení.

Jako léčivka se dají využívat jarní květy, ale především podzimní rudé plody. Šípek je bohatou zásobárnou vitaminu C – pokud jej ovšem neuvaříte…

A protože na podzim se pomalu, ale jistě zmenšují možnosti získávání přírodního vitaminu C přirozenou cestou z jídla a nápojů, zkuste si při procházkách podzimní přírodou natrhat plody, které jsou teď krásně měkké a zralé (!), část jich umístit rovnou do pusy a z části udělat skvělý nápoj, jenž chutná příjemně nakysle a nejenže osvěží, ale taky podpoří imunitní systém v době viróz a chřipek.

[/dt_sc_full_width][dt_sc_one_third first]

Ingredience:

– čerstvě natrhané uzrálé plody šípku (měkké, červené)

rýžový sirup (nebo jiné vhodné sladidlo – například pro děti, kterým může vadit přirozená nakyslá chuť šípku)

voda (chcete-li uchovávat delší dobu, musí být převařená a vychladlá nebo destilovaná)

[/dt_sc_one_third][dt_sc_two_third ]

DSCN9783Šípky opláchneme a rozmixujeme s dostatečným množstvím vody na kaši.

Část kaše přemístíme do vyšší skleničky, doplníme vodou o pokojové teplotě, promícháme a pak přecedíme přes jemné sítko. Je-li to nutné, dosladíme a rychle vypijeme, než vitamin C zoxiduje.

Tip:

To, co vám zůstane v sítku, můžete povařit s ranní snídaňovou kaší, obilninami a jiným ovocem a s chutí zkonzumovat ;-).

[/dt_sc_two_third]

Michael Morris: A jde se na to!

Přináším krásnou ukázku z chystané knihy nakladatelství Anch Books od německého autora Michaela Morrise s názvem A jde se na to (vyjde před Vánocemi 2014):


Mít zodpovědnost znamená odpovídat na něco. V angličtině je to ještě více zřejmé, protože slovíčko responsibility znamená ability to respond (= schopnost /z/odpovídat, reagovat na něco). Tato schopnost závisí na stupni vědomí.

Pokud věřím na reinkarnaci, na to, že fyzickou smrtí má existence nekončí, mám za to, že všechno, co dělám a zakouším, se ukládá do mé duše a v budoucnu bude (nebo je) součástí mých zkušeností a mé osobnosti. Za všechno, co dělám, nesu v jistém smyslu zodpovědnost, protože mě to poznamenává.

Jestliže naopak budu vycházet z toho, že mám jen jeden život, jenž končí smrtí, pak mám vůči sobě přirozeně menší zodpovědnost, protože věřím, že mé činy nebudou mít po smrti žádné následky. Zodpovědnost je tedy velmi proměnlivý pojem, který závisí na tom, jak definujeme život a smrt.


Měli bychom se přestat zajímat o to, co si o nás myslí ostatní, a být na tom závislí. Začneme se raději starat o vlastní pocity. Nejdříve se však naučme rozlišovat mezi vlastními a cizími emocemi. Mnohé z toho, s čím se identifikujeme (= ztotožňujeme) a co považujeme za vlastní pocit, s námi ve skutečnosti nemá nic společného. Nepřebíráme totiž jen přesvědčení a myšlenky druhých, ale často také jejich pocity. Většinou to děláme nevědomě, protože jsme se nenaučili rozlišovat mezi správnými (vlastními) a chybnými (cizími) emocemi. Jak také, když nás ve škole nic podobného neučí? To by se však mělo změnit!

Jedno z hlavních učení buddhismu je neztotožňovat se s cizími pocity. Všichni jsme to už někdy zažili: najednou nás přepadne velký smutek, ani nevíme proč. Může přijít jen tak zničehonic a bez varování. V dobré náladě vejdeme do místnosti plné lidí a často netrvá dlouho a jako mávnutím kouzelného proutku je nálada ta tam. Identifikujeme se s novou situací, cítíme, že jsme smutní, přestože smutek se přenesl na nás od někoho jiného. Jako bychom spadli do pasti. Pokud to děláme pravidelně, pak se tento smutek (nebo jakýkoliv jiný pocit) stane součástí naší osobnosti. Člověk sám je pak ztělesněním smutku.


Ze všeho nejdůležitější jsou informace. Vědět znamená mít moc. Už v proroctví kmene Hopi se tvrdilo, že „přijde čas, kdy lidé budou sedět před plnými talíři, a přesto budou umírat hlady“. Hopiové předpověděli to, co pomalu začínáme chápat teprve v posledních letech – že nejde o vnější stránku věcí, ale o jejich obsah. Velký, lesklý, geneticky manipulovaný plod, který se pěstuje na kamenné vlně, živí umělými hnojivy, předčasně sklízí stroji a dozrává působením etylenu, nemůže mít stejný energetický obsah jako na slunci uzrálé rajče, jež vyrostlo ve zdravé půdě a bylo opečováváno s láskou{láska}. Bio hnutí je dokladem toho, že v posledních letech stále víc lidí chápe, že se v oblasti stravování něco musí změnit. Všichni si pamatujeme, že dřív zelenina chutnala lépe. Vypěstovaná na zahrádce u babičky potěšila{radost} všechny smysly. Když si ji dnes koupíme v umělohmotném obalusupermarketu, čeká nás zklamání. Opravdu tedy nejde o vzhled a jméno, ale jen a jen o obsažené informace – neboli o energii. Ten, kdo ji dovede ovládnout, má moc nad svým životem. Nejsou to žádné výmysly New Age, ale součást prastarých tajných nauk, jež byly známy elitně pod hromadným označením ezoterika. Tento pojem byl záměrně zdeformován a zdiskreditován vzestupem rychle se rozšiřujícího spirituálního hnutí. Původně byla ezoterika nauka o tom, jak funguje člověk a vesmír. Právě dnes, v době, kdy se vesmír po energetické stránce velmi mění, mají pro nás její poznatky velký význam. Po celá staletí je před širokou veřejností tají církve a tajné spolky, aby si uchovaly svou moc a vliv a udržely lidstvo v závislosti. Nyní se však jejich pozice začíná otřásat v základech.


Zapomeňme konečně na víru v nekonečný růst. Ten není přece na planetě s omezenými zdroji možný!

Budoucnost světového hospodářství spočívá v tom, že je znovu přizpůsobíme skutečným potřebám lidí, přičemž sami nebudeme vnímáni ve smyslu definic jako „lidský kapitál“, „spotřebitelé“ nebo „konzumenti“ ale jako inteligentní a cítící živé bytosti. Na toto téma existuje řada úvah. Lze je ovšem prosadit jen tehdy, pokud k tomu sami přispějeme. Měli bychom nakupovat pouze to, co (skutečně) potřebujeme. Při výběru produktu bychom si měli všímat, zda byl vyroben za férových podmínek, zda odpovídá vysokým ekologickým standardům, a jeho původu – odkud se k nám dostal. Čím víc místních hospodářů a producentů podpoříme, čím víc se budeme o produktech, které kupujeme, informovat, tím víc přispějeme k nové a vědomé ekonomii.


 

Dárkové poukazy Shanti Academy

[dt_sc_one_third first]

darkovy_poukaz500

[/dt_sc_one_third][dt_sc_one_third ]

darkovy_poukaz1000

[/dt_sc_one_third][dt_sc_one_third ]

darkovy_poukaz2000

[/dt_sc_one_third][dt_sc_full_width first]

Darujte vědění, pohyb a krásu!

Pokud nevíte, co dát svým blízkým na Vánoce nebo narozeniny, a nechcete už utrácet za zboží, které pak zůstane ležet nepotřebné někde v domácnosti, zkuste popřemýšlet nad dárkovým certifikátem Shanti Academy. Nejenže je profesionálně a vkusně připravený, ale navíc umožní obdarovanému kombinovat hned několik oblastí zájmu, například:

  • kurzy jógy
  • víkendové pobyty s jógou
  • kurzy vaření
  • masáže
  • výrobky prodávané v Yogovně (jógové pomůcky, knihy, menstruační pomůcky, bylinné výrobky, čínské léky atd.)

Pro objednávku pište sms na 777 152 048 (Daniela), případně e-mail na biodaniela@seznam.cz nebo si jej objednejte na kterékoli hodině jógy v Yogovně.

[/dt_sc_full_width]

Dýňové kari s rýží

[dt_sc_full_width first]

Toto jídlo, přestože je původem indické (používá se v něm kokosové mléko), respektuje svým složením plně sezonnost a lokálnost surovin a díky své barevnosti zahřívá organismus.

 

[/dt_sc_full_width][dt_sc_one_third first]

Suroviny

– dýně hokkaido

– jakákoli podzimní zelenina, i listová, v tomto receptu jsem použila listy celeru, listy špenátu, pár lokálních rajčat ze skleníku

– kurkuma

rýže

– sůl

kokosové mléko

cibule

česnek

[/dt_sc_one_third][dt_sc_two_third ]

DSCN9503Postup

Dáme si vařit rýži. Na pánvi zpěníme cibulku, podle chuti feferonku, plus česnek na kousky. Přihodíme na kousky nakrájenou neloupanou dýni hokkaido, zbylou zeleninu, sůl, kurkumu a nějakou podobu kokosového mléka (z plechovky, nebo kousek kokosové drti v bločku).

Zakryjeme pokličkou a necháme podusit, ale jen tak dlouho, aby dýně nebyla úplně měkká a nerozpadla se.

Podáváme s rýží, slzovkou, plackami nebo jen tak.

[/dt_sc_two_third]