Den s jógou v Krásné Lípě

V pátek se my obě provozovatelky Yogovny vydáváme do Krásné Lípy, kde v sobotu hostujeme jako učitelky jógy na festivalu s názvem Den s jógou. Proběhne v sobotu 10. ledna 2015 od 9.00 do 19.00 hod.  Domě Českého Švýcarska v Krásné Lípě.

Program:

9.00-9.30: Přivítání, úsměv a pránájáma – kouzlo dechu s čarovnou hůlkou Ireny Kubicové

9.30-10.00: Ranní protažení a vyplujeme do jógového dne s Bárou Součkovou

10.15-11.45: Radost z chůze aneb Jógou k lepšímu kroku, nožičkujeme s Jaruškou Sedláčkovou

12.00-13.15: Rádža jóga – klasika v osobitém podání s bioDanielou Pilařovou

13.15-14.45: Pauza

14.45-16.00: Yin a Yang Yoga a vyrovnávání polarit s Monikou Winklerovou

16.30-17.30: Jóga pro zdravá záda – nebuď velbloudem s Martou Kuglerovou

18.00-19.00: “Novoroční” meditace

Moc se s Mončou těšíme!

Napsat komentář

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..